Дослідження показує, що періодичне голодування протягом певних проміжків часу може зміцнити здоров’я, прискорюючи наш метаболізм. Голодування є природним явищем для більшості тварин, і щоб пристосувати голодування у важких обставинах, в їхньому організмі відбуваються метаболічні зміни. Піст дозволяє...
Дослідження показує, що тривала фізична активність може допомогти людям середнього та старшого віку знизити ризик захворювань і смертності. Користь від вправ не залежить від попередніх рівнів фізичної активності, коли людина була молодшою. Всесвітнє здоров'я...
Експерименти на клітинах мишей показують новий механізм, що вказує на потенційну користь кокосової олії в лікуванні хвороби Альцгеймера. Ліки від хвороби Альцгеймера поки не знайдено; дещо...
Вчені вперше продемонстрували вплив порошку і екстракту чаю матча на зниження тривожності на моделі тварин. Матча — безпечна природна альтернатива для зняття тривоги та підняття настрою. Розлади настрою та тривожні розлади стають звичними...
Вчені включили в композитний наповнювач наноматеріал, що володіє антибактеріальними властивостями. Цей новий пломбувальний матеріал може ефективно запобігти повторному появі карієсу, викликаного вірусними бактеріями. Карієс (так звані зубні порожнини або карієс) є дуже поширеним...
Переривчасте голодування має широкий спектр впливу на ендокринну систему, багато з яких може бути шкідливим. Тому годування з обмеженим часом (TRF) не слід призначати в загальних рисах, якщо медичний працівник не вивчить індивідуальні витрати та переваги, щоб побачити, чи...
Дослідження на основі Nutri-Score, розробленого Великобританією, показує, що дієта з низьким вмістом поживних речовин збільшує ризик захворювань, а система маркування харчових продуктів повинна бути включена для підвищення обізнаності споживачів. У минулому було проведено кілька досліджень, які пов’язують...
Дослідження на мишах показують, що надмірне тривале споживання білка, що містить велику кількість амінокислот з розгалуженим ланцюгом (BCAA), може призвести до дисбалансу амінокислот і контролю апетиту. Це впливає на здоров’я метаболізму і скорочує тривалість життя. Здорова дієта...
Нещодавнє дослідження показує, що поєднання вправи з високим навантаженням для групи м’язів (наприклад, відносно важкі скручування з гантелями на біцепс) з вправою з низьким навантаженням (наприклад, скручування з гантелями на біцепс для багатьох повторень) є...
Дослідники виявили групу клітин у волосяних фолікулах мишей, які є важливими як для формування волосяного стрижня, щоб забезпечити ріст волосся, так і для підтримки кольору волосся в дослідженні, спрямованому на виявлення можливих...
Недавні дослідження показали, що до штучних підсолоджувачів потрібно підходити з обережністю, і вони можуть бути неякісними і можуть викликати такі захворювання, як діабет та ожиріння. Кажуть, що цукор шкідливий для нашого організму в основному тому, що він...
Зараз є універсальним голосом, що гомеопатія є «науково неправдоподібною» та «етично неприйнятною» і повинна бути «відкинута» сектором охорони здоров’я. Органи охорони здоров’я зараз не схильні витрачати цінні державні та державні кошти та ресурси на «безглузду» гомеопатію, тому що...
Заснована працівниками NHS для допомоги працівникам NHS, зібрала кошти для фінансової підтримки працівників під час національної кризи охорони здоров’я, спричиненої пандемією COVID-19. Британська благодійна організація HEROES зібрала 1 мільйон фунтів стерлінгів на фінансову підтримку NHS для покриття...
Два дослідження надають докази того, що високе споживання ультраобробленої їжі пов’язує з підвищеним ризиком для здоров’я. Їжа, яку ми споживаємо регулярно, має довгостроковий вплив на наше здоров’я. Одним із способів класифікації харчових продуктів є рівень їх промислового...
Систематичний огляд надає вичерпні докази того, що регуляція мікробіоти в кишечнику може бути можливим підходом до полегшення симптомів тривоги. Наша кишкова мікробіота – трильйони природних мікроорганізмів у кишечнику –, як відомо, відіграють важливу роль в імунітеті,...
Тривале когортне дослідження показує, що втрата нюху може бути раннім провісником проблем зі здоров’ям і більш високої смертності серед літніх. Добре відомо, що з віком наші органи чуття починають знижуватися...
Нове клінічне випробування показує, як мінерал магній має здатність регулювати рівень вітаміну D в нашому організмі. Магній, важливий мікромінерал, необхідний нашому організму у великих кількостях, оскільки він має безліч переваг для здоров’я. Магній - це...
Нещодавні дослідження, які вивчали майже 44,000 1 чоловіків і жінок, виявили, що більш високий рівень вітаміну С і вітаміну Е в раціоні пов’язаний з меншим ризиком хвороби Паркінсона2. Вітаміни С і Е є антиоксидантамиXNUMX. Антиоксиданти протидіють окислювальному стресу, який...
Синхронізація режиму сну-неспання з циклом нічного дня має вирішальне значення для міцного здоров’я. ВООЗ класифікує порушення годинника як ймовірно канцерогенну природу. Нове дослідження в BMJ досліджувало прямий вплив особливостей сну (вранці чи вечірні переваги, сон...
Дослідження близнюків показують, що дорогі та популярні пробіотики можуть бути неефективними для лікування «шлункового грипу» у маленьких дітей. Гастроентерит або його зазвичай називають «шлунковим грипом» вражає мільйони маленьких дітей у всьому світі. Його викликають бактерії, віруси або паразити...
Детальне комплексне дослідження показує, що добавки Омега-3 можуть не принести користі для серця. Вважається, що невеликі порції омега-3 – типу жиру – можуть бути корисними для здоров’я. Альфаліноленова кислота (ALA), ейкозапентаєнова кислота (EPA),...
Нове дослідження на мишах показує ефект споживання дієтичного кокосового масла для контролю алергічного запалення шкіри. Користь для здоров’я дієтичної олії в першу чергу визначається складом жирних кислот – насичених і ненасичених жирних кислот. Ці жирні кислоти...
Згідно з дослідженням, проведеним серед літніх людей в Японії, споживання зеленого чаю може знизити ризик погіршення якості життя, пов’язаної зі здоров’ям порожнини рота. Чай і кава є двома найпоширенішими напоями у світі. Зелений чай - це...
Дослідження Lancet показує, що діабет 2 типу можна вилікувати у дорослих пацієнтів, дотримуючись суворої програми контролю ваги. Цукровий діабет 2 типу є найпоширенішим типом цукрового діабету і розглядається як хронічне прогресуюче захворювання, яке...
Дослідники вивчили альтернативний підхід до регулювання функції імунних клітин для лікування ожиріння. Ожиріння є хронічним захворюванням, яким страждає 30% населення світу. Основною причиною ожиріння є збільшення споживання жирної їжі та...
