Чи були мисливці-збирачі здоровішими за сучасних людей?

Hunter gatherers are often thought of as dumb animalistic folks who lived short, miserable lives. In terms of societal advancements such as technology, hunter gatherer societies were inferior to modern civilized людина societies. However, this simplistic perspective prevents individuals gaining insight into 90%¹ нашої еволюції як мисливців-збирачів, і це розуміння може дати нам уроки щодо того, як максимізувати якість нашого життя, дотримуючись нашої природи та того, як ми еволюціонували. 

It is well known that hunter gatherers had significantly shorter average life expectancy than contemporary людей, the average hunter gatherer lifespan being somewhere between 21 and 37 ² compared to the global life expectancy of людей today which is 70 plus³. Однак, як тільки насильство, дитяча смертність та інші фактори контролюються, середня тривалість життя мисливця-збирача при народженні стає 70² which is almost the same as of contemporary людей.  

Мисливці збирачі that exist today are also vastly healthier than civilizational людей. Non-communicable diseases (NCDs) such as diabetes, heart disease, cancer and Alzheimer’s disease are very uncommon amongst hunter gatherers – less than 10% ⁴ населення старше 60 років має НИЗ, порівняно з сучасним міським населенням, де близько 15% ⁵ of 60 to 79 year olds have heart disease alone (only one of the many possibilities of NCD). The average hunter gatherer is also far fitter than the average urban людина, as the average hunter gatherer has approximately 100 minutes per day of moderate to high intensity exercise ⁴, порівняно з 17 хвилинами дорослого американця ⁷. Середній вміст жиру в організмі також становить близько 26% для жінок і 14% для чоловіків ⁴, порівняно з середньою жировою кліткою дорослого американця 40% для жінок і 28% для чоловіків ⁸. 

Крім того, коли Епоха неоліту розпочато (загалом це означає перехід від полювання та збиральства до землеробства), здоров'я of людей as individuals declined ⁶. Зросла кількість захворювань зубів, інфекційних захворювань, дефіциту харчування ⁶ з початком неолітичної революції. Також спостерігається тенденція до зниження зросту дорослої людини завдяки дієті, що все більше ґрунтується на сільському господарстві ⁶. Зменшення різноманітності продуктів харчування, ймовірно, є великим аспектом цього. За іронією долі, мисливці-збирачі також отримували прожитку за менший час, ніж аграрії, тобто мисливці-збирачі мали більше вільного часу. ^9. Що ще більш шокуюче, насправді голоду серед мисливців-збирачів було менше, ніж серед землеробів ¹⁰. 

Товариства мисливців-збирачів також були більш егалітарними, ніж товариства, що залежали від сільського господарства ¹¹ because less resources were accumulated and therefore individuals could not gain power over other individuals, as they were all necessary parts to the collective. Therefore, it seems that resource accumulation leading to large population explosion was the primary factor for людина innovation since onset of сільське господарство, and that it is likely that the health of individuals was compromised as a result. Although, clearly many of these innovations such as medicine can improve людина health, however, many causes of mental and physical health deterioration are due to our divergence from our hunter gatherer roots. 

***

Список використаної літератури:  

1. Дейлі Р., …. Кембриджська енциклопедія мисливців і збирачів. Видавництво Кембриджського університету. Доступний онлайн за адресою  https://books.google.co.uk/books?id=5eEASHGLg3MC&pg=PP2&redir_esc=y&hl=en#v=onepage&q&f=false  

2. Макколі Б., 2018. Тривалість життя мисливців-збирачів. Енциклопедія еволюційної психологічної науки. Перший онлайн: 30 листопада 2018 р. DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-319-16999-6_2352-1 Доступний онлайн за адресою https://link.springer.com/referenceworkentry/10.1007%2F978-3-319-16999-6_2352-1#:~:text=in%20their%20grandchildren.-,Conclusion,individuals%20living%20in%20developed%20countries. 

3. Макс Розер, Естебан Ортіс-Оспіна та Ханна Річі (2013) – «Очікувана тривалість життя». Опубліковано в Інтернеті на OurWorldInData.org. Отримано з: 'https://ourworldindata.org/life-expectancy' [онлайн-ресурс] https://ourworldindata.org/life-expectancy 

4. Pontzer H., Wood BM and Raichlen DA 2018. Мисливці-збирачі як моделі в галузі охорони здоров'я. Відгуки про ожиріння. Том 19, випуск S1. Вперше опубліковано: 03 грудня 2018 р. DOI: https://doi.org/10.1111/obr.12785  Доступний онлайн за адресою https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/obr.12785 

5. Mozaffarian D et al. 2015. Статистика захворювань серця та інсульту—оновлення 2015 року. Тираж. 2015;131: e29-e322. Доступний онлайн за адресою https://www.heart.org/idc/groups/heart-public/@wcm/@sop/@smd/documents/downloadable/ucm_449846.pdf 

6. Муммерт А, Еше Е, Робінсон Дж, Армелагос Дж. Зростання та міцність під час сільськогосподарського переходу: свідчення з біоархеологічних записів. Econ Hum Biol. 2011;9(3):284-301. DOI: https://doi.org/10.1016/j.ehb.2011.03.004 Доступний онлайн за адресою https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21507735/ 

7. Ромеро М., 2012. Скільки американці насправді займаються спортом? вашингтонський. Опубліковано 10 травня 2012 р. Доступно в Інтернеті за адресою https://www.washingtonian.com/2012/05/10/how-much-do-americans-really-exercise/#:~:text=The%20CDC%20says%20adults%2018,half%20times%20less%20than%20teenagers. 

8. Марі-П'єр Сен-Онж 2010. Чи є американці з нормальною вагою надмірно товстими? Ожиріння (Silver Spring). 2010 листопад; 18(11): DOI: https://doi.org/10.1038/oby.2010.103 Доступний онлайн за адресою https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3837418/#:~:text=Average%20American%20men%20and%20women,particularly%20in%20lower%20BMI%20categories. 

9. Dyble, M., Thorley, J., Page, AE та ін. Займання сільськогосподарськими роботами пов’язане зі скороченням вільного часу серед мисливців-збирачів агта. Nat Hum Behav 3, 792–796 (2019). https://doi.org/10.1038/s41562-019-0614-6 Доступний онлайн за адресою https://www.nature.com/articles/s41562-019-0614-6 

10. Berbesque JC, Marlowe FW, Shaw P, Thompson P. У мисливців-збирачів менше голоду, ніж у землеробів. Біол Летт. 2014;10(1):20130853. Опубліковано 2014 січня 8 р. DOI: https://doi.org/10.1098/rsbl.2013.0853 Доступний онлайн за адресою https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3917328/ 

11. Грей П., 2011. Як мисливці-збирачі підтримували свій егалітарний шлях. Психологія сьогодні. Опубліковано 16 травня 2011 р. Доступно в Інтернеті за адресою  https://www.psychologytoday.com/gb/blog/freedom-learn/201105/how-hunter-gatherers-maintained-their-egalitarian-ways  

***