Масштабне дослідження з тривалим спостереженням виявило, що щоденне вживання полівітамінів здоровими людьми НЕ пов’язане з покращенням здоров’я чи зниженням ризику смерті. Здорові люди, які щодня приймали полівітаміни, мали такий самий ризик смерті з будь-якої причини, ніж люди, які не приймали полівітаміни. Крім того, не було відмінностей у смертності від раку, хвороб серця чи цереброваскулярних захворювань.
Багато здорових людей у світі щодня регулярно приймають таблетки полівітамінів (МВ), сподіваючись, що полівітаміни покращать їхнє здоров’я та зменшать ризик смерті. Але чи користь таким людям? Нове масштабне дослідження з тривалим спостереженням виявило, що щоденне вживання полівітамінів не пов’язане з меншим ризиком смерті.
Аналіз даних 390,124 XNUMX здорових дорослих із Сполучених Штатів, за якими спостерігали понад два десятиліття, показав, що немає зв’язку між регулярним вживанням полівітамінів здоровими людьми та ризиком смерті чи покращення здоров’я.
Результати (з поправкою на такі фактори, як расова та етнічна приналежність, освіта та якість дієти) показали, що здорові люди, які щодня приймали полівітаміни, мали такий самий ризик смерті з будь-якої причини, ніж люди, які не приймали полівітаміни. Крім того, не було відмінностей у смертності від раку, хвороб серця чи цереброваскулярних захворювань.
Результати цього дослідження важливі, оскільки значна частина здорових людей у багатьох країнах довгостроково вживає полівітаміни з головною метою профілактики захворювань. Наприклад, у США ця частка становить приблизно одну третину населення. Це дослідження є важливим ще й тому, що попереднє дослідження, проведене в 2022 році, не дало остаточних результатів у визначенні впливу.
Дослідження могло б пом’якшити можливі упередження через великий обсяг і доступність великої кількості даних, у тому числі від тривалого спостереження, однак використання полівітамінів і ризик смерті необхідно оцінити для тих, хто харчується недоліки. Подібним чином використання полівітамінів та інші проблеми зі здоров’ям, пов’язані зі старінням, є невивченою сферою.
***
Список використаної літератури:
- Лофтфілд Е., та ін 2024. Використання полівітамінів і ризик смертності в 3 потенційних когортах США. JAMA Netw Open. 2024;7(6):e2418729. Опубліковано 26 червня 2024 р. DOI: https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2024.18729
- О'Коннор Е.А., та ін 2022. Вітамінно-мінеральні добавки для первинної профілактики серцево-судинних захворювань та раку. ДЖАМА. 2022; 327(23):2334-2347. DOI: https://doi.org/10.1001/jama.2021.15650
***
